Meine Vision
Mein Ziel ist es, Kindern und Jugendlichen aus dem Autismus-Spektrum und/oder mit ADHS durch ein besseres Mindset ein Leben mit weniger Ärger, Anfeindungen, Stress und Sorgen zu ermöglichen.
Auf Basis von Achtsamkeits-Strategien und Meditation üben wir gemeinsam:
- Schwierige Situationen früh erkennen, bevor sie eskalieren
- Den Fokus besser halten – zumindest für eine Weile
- Weniger Prokrastination („Aufschieberitis")
- Weniger Stress und weniger Streit
Für wen ist DRim gemacht?
Das Online-Angebot ist grundsätzlich für jeden von uns. Denn es ist in diversen großen Studien über Jahre nachgewiesen, dass sich Achtsamkeit und Meditation positiv auf unseren Körper und unser Wohlbefinden auswirken.
Mein VorOrt-Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 17 Jahren mit einer ärztlichen Diagnose aus dem ADHS- und/oder ASS-Bereich.
Damit sich rasch und nachhaltig Erfolge einstellen, beziehe ich gerne auch Angehörige mit ein – denn Veränderung gelingt am besten gemeinsam.
Ablauf & Voraussetzungen
Die Termine finden bei dir zu Hause statt – so entsteht kein zusätzlicher Stress durch Anfahrt oder fremde Umgebung.
Für einen kostenlosen Kennenlerntermin sollten folgende Punkte erfüllt sein:
- Alter zwischen 10 und 17 Jahren
- Mindestens ein Elternteil ist anwesend oder in der Nähe
- Ärztliche Diagnose (Testung) für ADHS und/oder ASS liegt vor
- Wohnort in oder im Umkreis von Lüneburg
Die Kosten
Das Angebot ist bewusst sehr begrenzt. Ich arbeite in kleinen Gruppen mit 2–3 Personen: 6 Sitzungen à 180 € je Person.
Das Online-Angebot ist begleitend in der Gebühr enthalten.
Da ich möglichst vielen Betroffenen und Angehörigen helfen möchte – und nicht in jeder Lebenssituation der Geldbeutel prall gefüllt ist – übernehme ich sehr gern eine kleine Anzahl von Klienten „pro bono" (kostenfrei). Die Auswahl obliegt dabei ausschließlich mir.